Greensboro.- Ante la llegada de temperaturas peligrosamente altas en Carolina del Norte, el condado de Guilford difundió una lista de centros de enfriamiento para refugiarse del calor extremo.
Por ello, los servicios de emergencia del condado recordaron que los episodios de calor intenso pueden provocar enfermedades graves e incluso la muerte, especialmente entre niños, adultos mayores y quienes padecen distintos problemas de salud.
La advertencia coincide con los pronósticos meteorológicos que anticipan temperaturas cercanas a los 100 grados Fahrenheit en varias zonas del estado durante los próximos días, con una sensación térmica aún más elevada debido a la humedad.
¿Cómo protegerse?
Por estos motivos, las autoridades recomiendan a todos los residentes:
- Beber agua constantemente, incluso si no siente sed.
- Permanecer en lugares con aire acondicionado durante las horas más calurosas.
- Evitar actividades físicas intensas entre el mediodía y las primeras horas de la tarde.
- Nunca dejar niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos.
- Revisar regularmente el estado de familiares, vecinos y personas vulnerables.
Síntomas que no debes ignorar
El agotamiento por calor puede provocar:
- Dolor de cabeza.
- Mareos.
- Náuseas.
- Sudoración excesiva.
- Calambres musculares.
Si nota que una persona presenta confusión, pérdida del conocimiento, temperatura corporal superior a 103 grados o piel caliente y seca, podría tratarse de un “golpe de calor”, una emergencia médica que requiere llamar inmediatamente al 911.
Vale recalcar que, aunque el termómetro marque 95 grados, la combinación de calor y humedad puede hacer que el cuerpo perciba temperaturas superiores a los 100 grados, por lo que el peligro del golpe de calor sigue latente.
A cuidarse de los golpes de calor. Pueden ser mortales. Foto: Freepik.
Centros de enfriamiento disponibles
Pero, además de los importantes consejos de prevención, para ayudar a la población durante los días más calurosos, varias organizaciones privadas anuncian que mantienen abiertos centros de enfriamiento gratuitos en Greensboro y High Point.
Greensboro
- Glenwood Together — 1310 Glenwood Ave.
- Interactive Resource Center — 407 E. Washington St.
- HOPE Center — 360 W. Gate City Blvd.
High Point
- Oakwood Day Center — 2018 W. Green Dr.
- Open Door Ministries — 400 N. Centennial St.
- Salvation Army of High Point — 301 W. Green Dr.
- Triad Health Project — 501 W. Westwood Ave.
Los horarios pueden variar según cada organización.
Alertas en inglés y español
El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte también invita a los residentes a inscribirse gratuitamente en el sistema estatal de alertas por calor extremo, que envía avisos en inglés y español cuando el índice de calor alcanza niveles peligrosos.
Las autoridades recuerdan que el calor extremo es una de las principales causas de muertes relacionadas con el clima en Estados Unidos y que la prevención sigue siendo la mejor herramienta para mantenerse seguro durante esta ola de calor.
Finalmente, las autoridades recomiendan planificar actividades al aire libre durante las primeras horas de la mañana o después del atardecer, cuando las temperaturas son más bajas, y utilizar los centros de enfriamiento disponibles si no se cuenta con aire acondicionado en casa.
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