Caroline Néron raconte comment elle a vaincu ses troubles du sommeil

L’entrepreneure et comédienne Caroline Néron s’est récemment ouverte, en toute vulnérabilité, sur les circonstances qui l’ont amenée à prendre des anxiolytiques pour lutter contre des problèmes de sommeil persistant, dans une entrevue accordée à Sophie Durocher, diffusée ce soir à LCN.
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La femme d’affaires a avoué avoir eu du mal à se sevrer des médicaments sur ordonnance qui lui ont été prescrits pour l’aider à dormir à la suite de la chute de son entreprise, en 2019.
«Je ne pouvais pas dormir si je ne prenais pas un Ativan. J’étais tout le temps en train de me battre. C’était toujours une grande noirceur que je voyais», dit-elle à propos de cette période au cours de laquelle elle faisait des «rêves agités».
La comédienne, qu’on a récemment pu voir dans La collecte, a fait cette confidence lorsque l’animatrice de l’émission Dans le blanc des yeux lui a demandé d’expliquer une photo se trouvant dans son livre Néron inc. : la force de l’épreuve, où on la voit le visage défait, avec des flacons de pilules à ses côtés.
Pour l’interprète de C’est juste d’l’amour, il était important de montrer, avec cette photo, le parallèle entre l’image de femme forte, stoïque, qu’elle dégage, et sa fragilité.
«De par ma voix, mon parcours, les gens me perçoivent beaucoup comme une personne très forte. […] Je voulais montrer que oui, j’ai vécu de la lourdeur, et oui, je suis tombée dans les pilules», a-t-elle confié à l’animatrice de l’émission.
«Ça a été extrêmement difficile pour moi-même de m’en sortir, d’arrêter», a-t-elle ajouté.
C’est finalement après une conversation avec sa belle-sœur, psychiatre, que la comédienne a eu le déclic d’arrêter.
«Je ne voulais pas embarquer sur les antidépresseurs. Mais je pense qu’à un moment donné, on ne peut pas s’en sortir tout seul. Il faut être encadré. Il faut voir un psychologue. Il faut faire du yoga. Il faut faire des activités qui vont nous sortir de notre tête», a-t-elle précisé.
- Produite par QUB, l’émission Dans le blanc des yeux est diffusée à LCN tous les vendredis à 20h ainsi qu’à QUB télé, en simultané à la radio numérique QUB, le samedi à 9h et le dimanche à 16h. Elle est aussi accessible «sur demande» à TVA+, en balado sur la plateforme qub.ca et sur la chaîne YouTube QUB.




